Er ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt und Mikronährstoff-Experte - Daniel Harbs weiß, mit welchen kleinen Zutaten man seine Ernährung so aufpimpt, dass die Abwehrkräfte gestärkt werden. Gerade in Corona-Zeiten besonders wichtig.
Zu Risiken und Nebenwirkungen ...
kann man viele Details in seinem Buch "Immun, fit und gesund - ohne Medikamente" nachlesen. Zum Argument, Nahrungsergänzungsmittel seien nutzlos und eine Erfindung der Industrie, meint Harbs in unserer neuen PepperMindLounge: "Die Blutwerte meiner Patienten und Patientinnen sagen mir etwas anderes."
Welche fünf Extrastoffe in jeden Gesundheits-Werkzeugkoffer gehören - das erfahrt ihr hier.
AND HERE WE GO
Wer nicht sehen will, kann hören - auch diese Folge der PepperMindLounge gibt es als Podcast. Motiviert beim Joggen, verkürzt die Busfahrt oder inspiriert bei langweiligen Meetings.
